Conquering Mt. Fuji | 征服富士山
相信很多人對「富士山」都有所瞭解，而它的資料可以在網絡隨意搜尋得到。作為日本的聖山，讓它在國內國外都相當具有名氣。
統整一下富士山基本的小資料，也是我們想要征服它的其中之理由。
性質：活火山
雖然這個名稱看起來有點可怕，但它的上一次爆發已經是在1707年。加上每年都有許多的攀山者慕名而來，所以沿路上一點都不孤單，不僅是年輕力壯的小伙子，還有可愛的小朋友，也有頭髮斑白的阿公阿嬤，讓你不得不佩服和讚嘆他們。同時也因為這是一座火山，路上的樹木不多，蚊子不多，蛇鼠更是不會出沒（最多的竟然是蒼蠅，我也不知道他們是怎麼活的），這樣爬起來更加舒服。
高度：3,776米
如何想像它的高度？
馬來西亞最高的山「京那巴魯山」4,095米；
台灣最高的山「玉山」3,952米；
在紐西蘭遺憾錯過「Mount Tongariro」1,987米（性質相像因為他們都是火山）。
*
你問怕嗎？爬上去之前當然怕！所以要做以下資料準備啊。
點擊以下網址瞭解各步道的差別：http://www.fujisan-climb.jp/en/trails/index.html
我們所選擇的是Yoshida，也是最多人所選擇的，雖然在七合目以上的路都不簡單，但沿路很多休息站，相較之下人也比較多。
天氣是成就攻頂之路的重要因素。到了海拔越高的地方，溫度就會越低，尤其到了晚上更是覺得冷（例：晚上的八合目低達5度！），所以最好不要選在雨天爬山，免得全身濕透更難保暖。另外，日本也是其中一個颱風區，步道也會因為颱風而關閉，因此出發以前記得查詢，不要勉強爬上去，安全還是第一。
推薦查看風向的網站：https://www.windy.com
富士山天氣查看網站：http://www.tenki.jp/lite/mountain/5/25/30.html
關於服飾：
網路上真的有許多教學，而多數、包括官網都會建議大家多帶保暖用品，這我們都非常認同。可是，給予背囊位置有限，其實當天我們並沒有穿得非常厚實，而事實上，沿路的人也多數輕裝打扮。由於不斷在趕路，身上不停消耗熱量，感受到的熱比冷還要多。可是可是可是！前提是大家務必盡早到住宿的地方，因為晚上的富士山真的會冷！
建議攜帶：發熱衣褲、長袖衣、運動長褲、防風外套、手套、厚襪、好的運動鞋（這很重要因為下山很辛苦）
關於配件：
或許上山的時候會覺得爬山拐杖真的很麻煩，但下山真的幫助很多。下山的路很斜，砂石很鬆，會一直滑下去甚至滑倒，因此膝蓋要一直彎曲，如果有拐杖就能夠多一個施力點。（但我們沒有帶，也還是可以順利下山）
建議攜帶：手電筒（晚上真的很暗）、爬山拐杖、防曬劑（山頂在雲層之上，太陽超級無敵猛烈）
關於乾糧：
不要讓身上的負擔太重，所以帶一些補充體力和熱量的食物就好。水分很重要，雖然上山的沿路都有小商店，但因為山上的供水量真的很少，所以海拔約高，礦泉水的價格也越高（一支500日幣）！切記水的錢不能省，如果真的喝完了記得還是要買。
建議攜帶：水、巧克力、糖果、餅乾、水
我們的交通路線（有JR Pass的話）－
新宿JR站（Shinjuku）> 大月JR站（Otsuki）> 河口湖（Kawaguchiko）> 富士山五合目（Fujisangogome）
從東京最方便路線 －
東京JR站（Tokyo）> 新宿JR站 > 搭Express bus到富士山五合目
東京到富士山會比較靠近，但如果你從名古屋出發也一樣可以搭巴士；如果是從大阪就比較麻煩，還是需要到東京一帶才可以轉車了。
關於山上的住宿：
由於能夠爬山的時段不長，所以有些人會建議提早預定山屋。我們當天確實有打電話預定，但最後還是無法在時間內爬到該高度，而選擇了其他的山舞。沿路看來的山屋都還有空缺，但還是覺得預定比較讓人安心啦。
切記，以自身能力而選擇山屋，因為每一間山屋處在的海拔高度不一樣。如果想要攻頂看日出，建議不要訂在太低，因為隔日還要走很長的路，而睡醒之後的毅力會更加脆弱，個人覺得八合目較高的山屋最好。
富士山各山屋狀況可從這裡觀看（點擊「空室」那欄）：http://www.mtfuji.jpn.org/
*
接下來則是不負責任的行程介紹，因為我們都曉得自己的體力不甚良好，已經決定「慢慢爬」，所以提早上山，也很遲才爬下山。這僅供參考哈哈，還是需要依據個人情況而定。
0930 - 1100 新宿站到大月站（JR線，持有通行證免車票）
1100 - 1230 大月站到河口湖（富士急行線，¥1,140）
1230 - 1300 在河口湖買點小吃
1300 - 1400 河口湖到富士山五合目（一次過購買來回車票，¥2,100）
1400 - 1430 換裝、準備
1430 從五合目出發
2100 抵達八合目「白雲莊」山屋
*
如果你看到網絡上寫什麼攻略都是假的，因為親身體驗下來才發現，唯一需要的東西就是「毅力」。
爬山的路很慢漫長，尤其走到了一半，你會發現自己根本沒有退路——即使想要放棄，下山的路也是同樣辛苦。然後想了想就會告訴自己，山頂就在不遠處了，撐著熬過去吧。
爬富士山有好幾個階段，也彷彿跟著合目區分：
五合目 －起初總會覺得沒什麼，心情很快樂且興奮，和朋友說說笑笑，山路也不太難走。
六合目 －越走越高就會覺得有點累，目標好似很遠，但體力還是有的，當然會繼續前進。
七合目 －已經到了傍晚時分，日落真的很美，腳步越來越慢，覺得一切好值得但真的好累。
八合目 －天色已暗，需要歇息了，期待明日的日出，但此刻只想在明亮的星空中睡去。
八本合目 －如果趕不及在山頂看日出，應該就會停在這邊。日出美得讓人窒息。
九合目 － 看了日出好像沒有了動力，為什麼爬那麼久都還沒到，但不能放棄啊就在眼前了！
十合目 －紅著眼眶登頂，心情真的很感動，但也很累所以立刻跌坐在地。
最後才發現，最痛苦在於下山。因為體力都耗光了，只想快點回去睡覺，沒有人想拍照，只想快點下山，路卻很難走！
說要爬不需要勇氣，但爬完，真的非常需要「毅力」。要登上富士山頂其實不太難，但即便有著強壯的身體，精神狀態不好就真的會放棄。
*
最後，和大家說幾件趣事。
一是沿路的休息站會賣氧氣，友人沙拉買了，也讓我們吸一吸。吸起來是沒有什麼感覺，只嗅到塑膠的味道，但她說吸了之後好像會讓呼吸順暢一下，也沒有那麼辛苦了。不管是不是真的氧氣，但我想都是一種精神補給劑。
二是五合目有售賣登山文憑，¥1,000一張。最終想了想，我們都決定不花錢買一張沒有人看、卻是人生寶貴經驗的文憑。
雖然這個名稱看起來有點可怕，但它的上一次爆發已經是在1707年。加上每年都有許多的攀山者慕名而來，所以沿路上一點都不孤單，不僅是年輕力壯的小伙子，還有可愛的小朋友，也有頭髮斑白的阿公阿嬤，讓你不得不佩服和讚嘆他們。同時也因為這是一座火山，路上的樹木不多，蚊子不多，蛇鼠更是不會出沒（最多的竟然是蒼蠅，我也不知道他們是怎麼活的），這樣爬起來更加舒服。
高度：3,776米
如何想像它的高度？
馬來西亞最高的山「京那巴魯山」4,095米；
台灣最高的山「玉山」3,952米；
在紐西蘭遺憾錯過「Mount Tongariro」1,987米（性質相像因為他們都是火山）。
所以其實富士山高嗎？很高，普遍來說若要攻頂一天很難爬完，需要在山中過夜才行。但在網路看過去的例子，很多不常運動的人也可以成功攻頂，而我們當然也成為了其中之一哈哈。事實證明一句話：不怕慢，只怕站！這是千真萬確的！
耗時：6小時上山，4小時下山（以Yoshida Trail為例）
延伸上面的那句話，雖然有標準時間，但其實不需要擔心體力不好的問題，因為我們用了12小時上山，7小時下山⋯⋯哈哈哈哈根本就是標準時間的兩倍了。
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好了，所以除了以上理性的因素，以下是個人感性的理由：
耗時：6小時上山，4小時下山（以Yoshida Trail為例）
延伸上面的那句話，雖然有標準時間，但其實不需要擔心體力不好的問題，因為我們用了12小時上山，7小時下山⋯⋯哈哈哈哈根本就是標準時間的兩倍了。
*
好了，所以除了以上理性的因素，以下是個人感性的理由：
1. 富士山只有在夏天可以攀登。
每年到了夏季，富士山官網就會公布各個路線的開放時間。一年只有一次的機會需要珍惜，就好比如一年只有一次的生日需要慶祝的道理。2. 看富士山遠景的河口湖沒櫻花或積雪，那不如上山看雲海、繁星和鹹蛋黃！
既然是夏天了，當然要做一些夏天才有的事啊。山上沒有什麼建築物，而且只要抵達七合目，其實就是置身在雲層之上。霎時，空中的一切變得好近好清晰，這是在地面永遠無法看見的東西。3. 有力氣和幹勁的時候，趕緊做一些挑戰極限的事。
身為一個普通的弱女子，曾經站在周會中會暈倒、步操會體力不支的弱女子，但覺得人生但中應該要嘗試自己不敢相信的事。而且身邊有一群志同道合的人可以扶持，在這種時候完成bucket list才有意義。
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你問怕嗎？爬上去之前當然怕！所以要做以下資料準備啊。
1. 選擇步道（Trail）
選擇有Yoshida Trail、Subashiri Trail 、Gotemba Trail、Fujinomiya Trail。點擊以下網址瞭解各步道的差別：http://www.fujisan-climb.jp/en/trails/index.html
我們所選擇的是Yoshida，也是最多人所選擇的，雖然在七合目以上的路都不簡單，但沿路很多休息站，相較之下人也比較多。
2. 查看天氣
天氣是成就攻頂之路的重要因素。到了海拔越高的地方，溫度就會越低，尤其到了晚上更是覺得冷（例：晚上的八合目低達5度！），所以最好不要選在雨天爬山，免得全身濕透更難保暖。另外，日本也是其中一個颱風區，步道也會因為颱風而關閉，因此出發以前記得查詢，不要勉強爬上去，安全還是第一。推薦查看風向的網站：https://www.windy.com
富士山天氣查看網站：http://www.tenki.jp/lite/mountain/5/25/30.html
3. 準備服飾、配件、乾糧
關於服飾：網路上真的有許多教學，而多數、包括官網都會建議大家多帶保暖用品，這我們都非常認同。可是，給予背囊位置有限，其實當天我們並沒有穿得非常厚實，而事實上，沿路的人也多數輕裝打扮。由於不斷在趕路，身上不停消耗熱量，感受到的熱比冷還要多。可是可是可是！前提是大家務必盡早到住宿的地方，因為晚上的富士山真的會冷！
建議攜帶：發熱衣褲、長袖衣、運動長褲、防風外套、手套、厚襪、好的運動鞋（這很重要因為下山很辛苦）
關於配件：
或許上山的時候會覺得爬山拐杖真的很麻煩，但下山真的幫助很多。下山的路很斜，砂石很鬆，會一直滑下去甚至滑倒，因此膝蓋要一直彎曲，如果有拐杖就能夠多一個施力點。（但我們沒有帶，也還是可以順利下山）
建議攜帶：手電筒（晚上真的很暗）、爬山拐杖、防曬劑（山頂在雲層之上，太陽超級無敵猛烈）
關於乾糧：
不要讓身上的負擔太重，所以帶一些補充體力和熱量的食物就好。水分很重要，雖然上山的沿路都有小商店，但因為山上的供水量真的很少，所以海拔約高，礦泉水的價格也越高（一支500日幣）！切記水的錢不能省，如果真的喝完了記得還是要買。
建議攜帶：水、巧克力、糖果、餅乾、水
4. 額外的計畫
關於交通：我們的交通路線（有JR Pass的話）－
新宿JR站（Shinjuku）> 大月JR站（Otsuki）> 河口湖（Kawaguchiko）> 富士山五合目（Fujisangogome）
從東京最方便路線 －
東京JR站（Tokyo）> 新宿JR站 > 搭Express bus到富士山五合目
東京到富士山會比較靠近，但如果你從名古屋出發也一樣可以搭巴士；如果是從大阪就比較麻煩，還是需要到東京一帶才可以轉車了。
關於山上的住宿：
由於能夠爬山的時段不長，所以有些人會建議提早預定山屋。我們當天確實有打電話預定，但最後還是無法在時間內爬到該高度，而選擇了其他的山舞。沿路看來的山屋都還有空缺，但還是覺得預定比較讓人安心啦。
切記，以自身能力而選擇山屋，因為每一間山屋處在的海拔高度不一樣。如果想要攻頂看日出，建議不要訂在太低，因為隔日還要走很長的路，而睡醒之後的毅力會更加脆弱，個人覺得八合目較高的山屋最好。
富士山各山屋狀況可從這裡觀看（點擊「空室」那欄）：http://www.mtfuji.jpn.org/
*
接下來則是不負責任的行程介紹，因為我們都曉得自己的體力不甚良好，已經決定「慢慢爬」，所以提早上山，也很遲才爬下山。這僅供參考哈哈，還是需要依據個人情況而定。
0930 - 1100 新宿站到大月站（JR線，持有通行證免車票）
1100 - 1230 大月站到河口湖（富士急行線，¥1,140）
1230 - 1300 在河口湖買點小吃
1300 - 1400 河口湖到富士山五合目（一次過購買來回車票，¥2,100）
1400 - 1430 換裝、準備
1430 從五合目出發
2100 抵達八合目「白雲莊」山屋
2100 - 0230 就寢休息（一個床位¥5,800）
0230 - 0330 吃早餐、準備
0330 - 0430 抵達「八合目Tomoe館」準備看日出
0500 日出!
0230 - 0330 吃早餐、準備
0330 - 0430 抵達「八合目Tomoe館」準備看日出
0500 日出!
0530 繼續努力攻頂
0930 抵達富士山頂!!!
0930 - 1100 休息、逛山頂小店
1100 從山頂開始下山
1100 從山頂開始下山
1800 抵達五合目
1830 - 1930 富士山五合目到河口湖
1930 - 2100 河口湖到大月站（富士急行線，¥1,140）
在山上什麼都要錢，上廁所要¥200、為你的杯面加熱水要¥100等等等等，總得而言山上什麼都缺所以什麼都要錢，這樣花下來也至少要額外的¥1,500。
折合起來，兩天一夜富士山極限挑戰之旅的總消費約為 ¥12,000（約RM470 ／ NTD3,300）。
1930 - 2100 河口湖到大月站（富士急行線，¥1,140）
在山上什麼都要錢，上廁所要¥200、為你的杯面加熱水要¥100等等等等，總得而言山上什麼都缺所以什麼都要錢，這樣花下來也至少要額外的¥1,500。
折合起來，兩天一夜富士山極限挑戰之旅的總消費約為 ¥12,000（約RM470 ／ NTD3,300）。
*
如果你看到網絡上寫什麼攻略都是假的，因為親身體驗下來才發現，唯一需要的東西就是「毅力」。
爬山的路很慢漫長，尤其走到了一半，你會發現自己根本沒有退路——即使想要放棄，下山的路也是同樣辛苦。然後想了想就會告訴自己，山頂就在不遠處了，撐著熬過去吧。
爬富士山有好幾個階段，也彷彿跟著合目區分：
五合目 －起初總會覺得沒什麼，心情很快樂且興奮，和朋友說說笑笑，山路也不太難走。
六合目 －越走越高就會覺得有點累，目標好似很遠，但體力還是有的，當然會繼續前進。
七合目 －已經到了傍晚時分，日落真的很美，腳步越來越慢，覺得一切好值得但真的好累。
八合目 －天色已暗，需要歇息了，期待明日的日出，但此刻只想在明亮的星空中睡去。
八本合目 －如果趕不及在山頂看日出，應該就會停在這邊。日出美得讓人窒息。
九合目 － 看了日出好像沒有了動力，為什麼爬那麼久都還沒到，但不能放棄啊就在眼前了！
十合目 －紅著眼眶登頂，心情真的很感動，但也很累所以立刻跌坐在地。
最後才發現，最痛苦在於下山。因為體力都耗光了，只想快點回去睡覺，沒有人想拍照，只想快點下山，路卻很難走！
說要爬不需要勇氣，但爬完，真的非常需要「毅力」。要登上富士山頂其實不太難，但即便有著強壯的身體，精神狀態不好就真的會放棄。
*
最後，和大家說幾件趣事。
一是沿路的休息站會賣氧氣，友人沙拉買了，也讓我們吸一吸。吸起來是沒有什麼感覺，只嗅到塑膠的味道，但她說吸了之後好像會讓呼吸順暢一下，也沒有那麼辛苦了。不管是不是真的氧氣，但我想都是一種精神補給劑。
二是五合目有售賣登山文憑，¥1,000一張。最終想了想，我們都決定不花錢買一張沒有人看、卻是人生寶貴經驗的文憑。
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好多東西用肉眼才能夠感受得到。
總結而言，值得嗎？一定值得，而你的人生中應該也不會有第二次。有句日本俗語說：
頗認同的，一次這樣的經歷就夠了，完成之時總會學到一點東西。好比說，你會開始明白《富士山下》的那些歌詞，
「我絕不罕有 往街裡繞過一周 我便化烏有」
世界那麼大，趕快闖闖吧。
總結而言，值得嗎？一定值得，而你的人生中應該也不會有第二次。有句日本俗語說：
“A wise man climbs Fuji once. Only a fool climbs it twice.
頗認同的，一次這樣的經歷就夠了，完成之時總會學到一點東西。好比說，你會開始明白《富士山下》的那些歌詞，
「我絕不罕有 往街裡繞過一周 我便化烏有」
世界那麼大，趕快闖闖吧。
